足が太くてジーンズが履けない!脚を細くしてスカートを卒業したい!

太い足を隠すために、スカートばかりを履いている人って、結構いますよね?
ウエストはそんなでもないのですが、太ももがパンパンなのでデニムを履くと足が太いのが目立っちゃうんですよね。いつかスキニーを履きたい!と憧れていたりします。

 

以前、試着した時にこんなことがありました。
ウエストサイズはいつも通りなのに、太ももから上にあがらないのです。この時は仕方なく断念しました…。そう言えば、ふくらはぎが太くてブーツが履けなかった経験もあります。
でもこうした体験は私だけではなく、部分痩せをしたい部位で、脚は一番とも言われているそうです。
また、ダイエット経験者から言わせると、痩せにくい部位として太ももを挙げる人が一番多いようです。やはり、世の女性は多かれ少なかれ「脚痩せ」に悩みを持っているのですね。

 

脚が太い人の特徴に、体のバランスが良くないということ挙げられます。体の重心が偏っていたり、かかとやつま先に傾いていたり、といった具合です。バランスが悪い人は、立つ時や歩く時に支障が出るため、脚の筋肉を多く使います。そのため、脚が太くなるわけです。こうしたタイプは、普段から姿勢が悪かったり、立ち方や歩き方に歪みが出ているのかもしれません。

 

また、立ち仕事の人、ずっと座りっぱなしのデスクワークの人なども、脚が太くなりやすいようです。この場合は、足を頻繁に動かす機会がないためです。デスクワークが多いOLさんとかは、足が太くなる危険性があるということです。

 

別に、モデルのような細い脚になろうと思っているわけではないのです。せめて、バランスの良い足になりたいところです。バランスが良くなれば選べる洋服が増えますから、オシャレを楽しめるようにもなります。脚を隠すだけでは、薄着になる夏とかは乗り越えられないですからね。

 

足が太くなる原因は、『脂肪』『むくみ』『筋肉の硬直』『骨盤のゆがみ』などが挙げられます。でも、これらを緩和するのは結構至難の技ですよね…。

 

そこでオススメなのが、プロのアドバイスをもらう方法です。簡単に言ってしまえば、「ダイエットエステの痩身コース」をオススメします。もしあなたが、これまで自分でダイエットをしてもなかなか足が細くならないのであれば、なおさらです。
エステティシャンは足痩せするための知識も多く持っていますし、ダイエットエステの痩身コースには、脚痩せや下半身に特化したコースもあります。体重が減っても、足が細くなるとは限りません。自己流のダイエットでは、効率的に足を細くするのはハードルが高いのです。

 

また、足痩せに特化したエステと契約するのもいいでしょう。いくつかのダイエットサロンを、お試し体験で回ってもいいかもしれません。その際には、エステサロンではエステティシャンからしっかりとアドバイスをもらい、足をむくませない生活習慣や、ホームケアの方法なども教えてもらうのもポイントです。ダイエットエステだけでなく、自宅でも脚を細くする方法を実践してするのが、憧れのジーンズを履くための近道なのです!

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