ダイエットエステは機械（マシン）と手技（オールハンド）のどちらが痩身効果が高いか？

痩身エステの施術内容は、サロンによって変わるのですが、基本は2種類にわけることができます。
1つ目は、手を使うハンドマッサージ。
2つ目は、マシンを使用して行う施術。
どちらか片方を行うサロンもあれば、両方をミックスして行うサロンもあります。では、一体どちらの施術の効果の方が高いのでしょうか。実際のところは、どちらのほうが勝っているというのはありません。両方に良し悪しがあるからです。

でも、それぞれの施術方法には、特徴や効果に違いがあります。
まずは、ハンドマッサージですが、すべての施術を手で行うことをオールハンドマッサージと言います。人の手で行うので、やはりぬくもりがありますし、柔らかいです。ですので、痛い施術というよりは、気持ちいいマッサージという感じはあります。汗をかくほどではないかもしれませんが、ぽかぽか温まり、リラクゼーション効果も高いようです。
ただ、部位によっては、確かに痛みを感じることもありますが、マシンをしたような無機質な硬い痛みはありません。それに、エステティシャンの人が全力で行ってくれるので、施術後も感謝の気持ちに包まれ、キープするように頑張ろうという思いが大きくなります。
何件か「お試し体験コース」を受けていると、エステティシャンによってマッサージの気持ちよさや施術後の効果の違いもわかるようになってきました。そのようなエステティシャンの人は、体を手で触りながら、その人の体の状態や体調に合わせて、マッサージに強弱をつけたりと、工夫がされていました。また、セルライトケアやむくみの改善を行っている人は、老廃物の貯まっているところを重点的にマッサージし、排出させるような細かな対応もできます。

マシンを使用する施術は、体の深部まで効果が届くという点が、ハンドマッサージより優れています。最新のマシンは、体に当てることで、脂肪を溶かす成分を細胞に届けることができ、脂肪を除去することができます。そのため、自分の気になる部位を重点的にケアすることが可能です。
というわけで、即効性があり部分痩せには最適です。ただ、やはり機械ので、手のようなやわらかな感触はありません。マシンには、体を温めるものや筋肉を強制的に動かすものなど種類がいくつかあります。これらのマシンを使うと、大量の汗をかいたり、筋肉がぴくぴくと動くのを感じることができます。なので、効いてるというのを実感できるという点も良いですね。早く効果を感じたいと思っている人は、マシンでも施術を選択するのがよいかもしれません。

ちなみに、ハンドマッサージは、エスティシャンの技術によって差が出やすかったり、長期的に通う必要があります。マシンであれば、施術者によって効果や技術に差が出にくいようです。効果を重視した場合でいうと、両方の施術が組み込まれたコースを選ぶのがいいようです。

人によって合うものは違いますので、それは体験コースで試してみるのがオススメです。体験コースは、どこのサロンでも行っていることが多いので、ハンドマッサージとマシンの両方を試してみるのがいいかもしれません。比較したほうが、自分にあうものがわかりやすいですよ。